ПОДРОБНЕЕ

Bartoun

радоваться жизни

Желаю просто радоваться жизни

Что делать, если совсем ничего не хочется? Во-первых, человеку не обязательно должно постоянно чего-то хотеться. И порой даже кажется, что это нормально, что это и есть желаю просто радоваться жизни жизнь, что все так и должно быть.

И хорошо уже то, что вы задаетесь таким вопросом: а почему и как изменить ситуацию? В круговороте жизни, когда день за днем у вас проходит в делах, обязательно нужно найти лазейку, обязательно нужно выделить себе какое-то время, постепенно восстанавливая энергию, заряжаясь ею, чтобы в один прекрасный момент снова ЗАХОТЕТЬ! Захотеть что бы то ни было, желание приходит само, особенно если находишь время расслабиться, уединиться, и прислушаться к своему организму, к сердцу, к душе. Как же суметь отстраниться от повседневного истощения, особенно если вроде ничего не хочется? Могу дать вам несколько советов, которыми пользовалась сама, и которые помогали моим друзьям. Очень желательно полностью исключить поступление всякой разной ненужной информации, особенно новостей мировых катастроф и проч.

Обратите внимание на на то, как проводите время после работы, до сна. Лучше всего выделить хотя бы 30-60 минут и уединиться. Вспомните, что вам нравилось делать раньше, может быть, в детстве. Может быть, просто вязать или читать в парке? Наверняка было что-то любимое, чем вы давно не занимались.